【夏こそ温活！冷房冷えに“よもぎ蒸し”】
こんにちは
女性専用スタジオ La pono.です！
夏は暑いから「温める」なんて必要ないと思っていませんか？
実は、夏こそ“温活”が大切なんです。
冷房による“隠れ冷え”に要注意！
冷房による“隠れ冷え”に要注意！外は暑くても、室内は冷房でひんやり。
とくにオフィスや車内、スーパーなど…長時間冷気にさらされると、
足先が冷たい
だるさ・むくみが取れない
お腹が冷えて不調が出る
などの 「夏の冷え」 が起こりやすくなります。
La ponoのよもぎ蒸しで内側からポカポカに
La ponoでは、国産・無農薬のよもぎを使用
よもぎの香りに包まれながら、下半身からじんわり温めることで、
血行促進
冷え・むくみの改善
自律神経のバランス調整
睡眠の質アップ
などの効果が期待できます。
ピラティスとセットもおすすめ！
ピラティスとセットもおすすめ！冷えをケアして体を整えたあとは、ピラティスでインナーマッスル強化！
血流が良い状態で行うことで、動きやすさもアップ
夏バテ・冷え・だるさに悩んでいる方は、
La ponoの夏の温活をぜひ体験してみてください
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