初めてのお客様ばかりです！

【はじめての方へLa pono.のピラティスはこんな方におすすめ】

こんにちは、La pono.（ラポノ）です。

「ピラティスって難しそう…」

「体が硬いけど大丈夫？」

「運動が久しぶりで不安…」

そんな不安を持って体験に来てくださる方が、実はとても多いんです。

肩こり・腰痛に悩んでいる

ぽっこりお腹をどうにかしたい

姿勢を整えて疲れにくい体になりたい

運動習慣をつけたいけど、ハードな運動は苦手

年齢を問わず、無理なく体を動かしたい

La pono.では、20代〜60代の幅広い年代の女性が通われています。

みなさん、ピラティスが初めての方ばかり。

経験がなくても、体が硬くてもまったく問題ありません◎

オーダーメイドレッスン

　その日の体調やお悩みに合わせた内容で行います。

女性専用／キッズスペースあり

　お子様連れもOK！ママたちも安心して通えます。

完全予約制・少人数制

　一人ひとりと丁寧に向き合える空間です。

ピラティスだけでなく、国産よもぎ蒸しとの組み合わせも◎

　内側からのケアで、冷えや自律神経の不調にもアプローチできます。

体験レッスンでは、La pono.の雰囲気を知っていただきながら、

あなたの体の癖や使い方を一緒に見ていきます。

「こんな感じなんだ〜」と気軽な気持ちで大丈夫です

・営業時間：9:00〜20:00（不定休）

・場所：高崎市東貝沢町4丁目6-6 イーストアベニューE

・駐車場：店舗前にあり

・女性専用／キッズスペース完備

ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクからお気軽に

皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♪