【美の秘訣は“ピラティス”？芸能人にも人気の理由】
こんにちは
女性専用スタジオ La pono.（ラポノ）です。
「テレビでもピラティスって、最近よく聞くけど実際どんな人がやってるの？」
そんな疑問を持っている方も多いかもしれません。
実は、多くの芸能人やモデルがピラティスを日常的に取り入れているんです！
ピラティスを実践している芸能人たち
ピラティスを実践している芸能人たち
中村アンさん
美しい姿勢としなやかな体づくりのためにピラティスを継続中。
長谷川潤さん
心身のバランスを整えるために、ピラティスとヨガをライフスタイルに。
菜々緒さん
引き締まったスタイル維持のためにピラティスを積極的に取り入れていることで有名。
米倉涼子さん
舞台やドラマでの体の使い方にもピラティスが活かされているそう。
ローラさん
海外でもピラティスを習慣にして、姿勢美人＆ヘルシーなライフスタイルを実現。
なぜ芸能人にピラティスが人気？
なぜ芸能人にピラティスが人気？芸能人は体型維持や美しさだけでなく、内面のコンディション管理にも敏感。
ピラティスは、次のような点で支持されています
・体の軸（コア）を整えて、疲れにくい体へ
・姿勢や動きのクセをリセット
・呼吸を深めて、自律神経のバランスも整える
・無理のないダイエットや体づくりに◎
La ponoでも、あなたに合わせた“オーダーメイドピラティス”
La ponoでは、20代〜60代まで幅広い方が通われています。
ピラティスは、芸能人のように「魅せる体」を目指すだけでなく
「不調をなくしたい」「疲れにくくなりたい」という目的にもぴったり。
ピラティス×よもぎ蒸しのWケアで、美しさも内側から
ピラティス×よもぎ蒸しのWケアで、美しさも内側からピラティスで体を整え、
よもぎ蒸しで内側から温めて巡りを良くすることで、
・冷え性
・肩こりや腰痛
・生理不順や更年期の不調
にもアプローチできます。
「芸能人がやってるのはハードル高そう…」
そんなことはありません。La ponoのピラティスは、誰でも安心して始められる内容です
まずは体験から、ぜひお気軽にお越しください♪
ご予約・お問い合わせはプロフィールリンクから！